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随着智能手机的功能越来越丰富,它已经从一个通讯工具变成了生活中的必备品。吃饭时、等人时、坐车时都会掏出手机。
根据德国数据统计互联网公司最新调查发现,近年来全球民众每天对着手机屏幕的时间明显增加,巴西人每天花在手机上的时间最多,平均每天近5小时,中国以每天3小时位居第二,随后是美国、意大利、西班牙、韩国、加拿大、英国、法国、德国。
据中国科学院心理研究所社会与工程心理学研究室研究员朱廷劭说,人们频繁观看手机是为了提升安全感,怕错过重要信息、电话,想用最快速度完成某件事,时间一长就形成了习惯,导致处理许多事时都会下意识地拿出手机翻看。
英国移动技术顾问托米·阿霍宁调查发现,人们平均每6.5分钟就会看一眼手机,如果按每天清醒时间为16小时计算,一天大约要看150次手机。
其实过于沉迷手机很大一部分是受环境影响,在我国,许多线下活动,比如社团活动、运动健身等等,远不如许多国家。
在这种情况下,中国还有着6.68亿的网民,其中89%是用手机上网的,手机中不但有着各种各样的游戏,还有其他娱乐软件,以及网络购物等等,再加上中国是世界最大的移动支付国家,一部手机即可出门,在这种环境下,不沉迷手机都很难。
前段时间曾有新闻说,中国青少年近视率是全球第一的,其中一部分也是跟沉迷手机有关。许多家长在沉迷手机同时,间接的把这个不好的习惯传给了孩子。
家长们在使用手机时,孩子也会在旁边看,久而久之,看会了的孩子当然会玩,家长不给又不是。一项针对1000名0~5岁婴幼儿父母的调查显示,幼儿智能手机使用率为80.4%,超半数的父母让孩子玩手机的理由是“可以让他们老实一会儿”。
手机使生活更加方便了不假,但不合理使用手机,危害将更大,甚至危及生命。眼睛和脊柱是最大的受害者,长时间盯着手机屏幕,容易导致视力模糊和干眼症,长时间低头会压迫脊椎,引起脊椎侧弯或颈脖、头部、肩膀疼痛,还容易出现弓腰驼背等不良姿势。
而在睡前看手机会阻碍褪黑素的生成,扰乱作息,导致睡眠质量变差,此外沉迷手机还会让血压上升,心率加快;分散注意力,导致车祸率大增。
除了身体健康受到危害,也会与社会脱节,使自己变得更内向。最明显的就是最近的《蓝鲸杀人游戏》,参与的孩子大部分都有同一特点,缺乏与家人沟通接触,得不到家人们的关爱,在这个情况下,手机成为他们的依靠,沉迷之后就会越陷越深。
有利必有弊,手机带来了便利之处,但同时也带来了危害,关键还是要看如何去使用它。
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2017年6月28日 下午5:28 沙发
科技的进步 带给人们很多利弊 低头族们真的其实慢慢的失去了很多
2017年6月28日 下午10:20 1层
有利有弊