世界联系越来越紧密，为什么我们越来越孤独？

为什么陀思妥耶夫斯基被认为是现存最伟大的小说家之一？

欧内斯特·海明威在自己回忆录中声称，陀思妥耶夫斯基的任何一本书他都读不完，因为它们写得太糟糕了。这是事实：陀思妥耶夫斯基并不以华丽的文笔闻名。

然而，他的作品有着其他吸引力。他知道作为一个人，日复一日、月复一月、年复一年地生活意味着什么，那是一种很少有作家知道、然后设法表达的生活。

在他的小说中，有一个始终如一的主题，即有个人做了一些重要的事情（通常是消极的），比如犯罪或不道德的行为时，他们是如何对待自己、以及如何想的。陀思妥耶夫斯基笔下的许多角色都一直表现出一种内疚和孤独的情感。

细节往往比那些可能与我们的生活直接相关的事情更重要。但陀思妥耶夫斯基探索的核心，是弄清楚我们的大脑是如何理解归属、联系和意义的。

他的论点基本上是，我们与自我的联系方式与我们与他人的联系方式息息相关，反之亦然，两者之间存在联系。正如他在《卡拉马佐夫兄弟》一书中所表述的，为了加强这种联系，我们必须做到诚实：

最重要的是，不要欺骗自己。一个人如果对自己撒谎，听信自己的谎言，他就无法分辨自己内心或周围的真实情况，从而失去对自己和对他人的尊重。

起初，这种与孤独相关的方式是不那么明显，但是当我们深入剖析时，一些非常明显的东西就会显现出来。

 

文化日益复杂带来的危险

孤独这个词似乎起源于 16 世纪。即便如此，直到接下来的几百年，它才在艺术和媒体领域大放异彩。当然，孤独感总是存在的，但是语义用法随着时间的推移逐步展露了出来。

今天，如果你搜索这个词，你会在 0.34 秒内得到 51700000 个结果。如果你想深入了解它，也能找到成千上万篇文章，讲述我们是如何生活在一个孤独泛滥成灾甚至成为了公共健康问题的世界里的。

许多罪魁祸首已经被确认：家庭和社区纽带的瓦解，城市化，电话、电视和广播的普及等等。它们都指出了一个共同的问题：我们生活在一个文化日益复杂的世界里。

比如说，在 20 万年前的非洲大草原上，我们生活在小型游牧部落中。你和你的朋友以及家人之间可能存在一些基因上的差异，但总的来说，由于你生活在一个简单而统一的文化中，你们是相当相似的。

与我们所处的互联网世界进行比较来看，我们如今可以接触到来自世界各个角落的各种文化。这也意味着文化的混合，各种文化在相互碰撞中创造了巨大的多样性。而结果呢？

当我们在这样一个世界中成长时，我们的自我和身份与其他任何人都大不相同。虽然这样做有好处，但也意味着我们会在深层的精神层面感到孤独，因为没有人能像我们希望的那样完全理解我们。

没错，孤独可以是孤立的产物。在这个世界上，我们的联系越来越广，我们的精神却越来越分散。

 

重塑破碎的自我意识

我们今天比以往任何时候都更加独特，这并不是一件坏事。事实上，这没准是一件好事。与众不同本身也不是很难与人建立联系的原因。

在陀思妥耶夫斯基的小说中，每当一个人物涉及犯罪或故意在这个世界上造成痛苦时，惩罚他们的绝不是外在的现实，而是他们自己的内心。

即使世界上没有人知道他们做了什么，他们对别人的隐瞒最终造成了对自己的隐瞒。意识到自己永远不能真正地诚实，永远不能向自己展示整个自我，使他们感到孤独——即使他们周围的人都觉得一切如常。

这是一个极端的例子。但在很多方面，技术上连接但文化上分裂的现代社会已经造就出了这样支离破碎的现实，我们无法摆脱这个问题。

居家的你和工作的你是不同的人，离线的你和在线的你是不同的人，在不同的亚文化圈里，你都是不同的人。

由于各种各样的社会规范，我们不得不在某些人面前、在某些地方，隐藏自己的某些本真，这其实不是什么大问题，但这样的虚伪长此以往，最后导致自我变的支离破碎，无法整合。

当你能像别人展示自己的缺点和不同一样展示自己的时候，你才能与他们建立真正的联系。不幸的是，现代社会的种种复杂规范使得实现这一点变得非常困难。

如果我们不努力把支离破碎的本我重塑成一个完整的整体，以完全真实的态度面对这个世界，那么我们就得不到我们想要的东西。

在你接受和另一个人建立联系之前，你首先要做的是接受自己。

 

对自己真诚

讽刺之处在于：我们只有再进行了长时间的孤独来培养自我意识之后，才能看到这一切的本质。

今天，我们都是复杂文化组合的产物，这些文化在特定的时间、特定的地点汇聚在一起，以一种隐藏的方式创造出我们的自我意识。结果我们甚至不知道自己是谁。

从这个意义上说，孤独是一份礼物。当你不受周围人或其他干扰因素的影响时，它能让你有机会客观地观察你意识中的矛盾之所在。

比起台面上的虚与委蛇来，你被迫去发现本真。而这一切都没有那么容易，但你会发现自己开始慢慢地尊重真实的自我和他人，你不再遮遮掩掩，而是积极拥抱世界。

当然，真诚而持久的关系需要双方自愿参与，这并不完全取决于你，但仍然要从你正视自己开始。

在陀思妥耶夫斯基的作品中，每当他笔下的一个人物对自己的谎言感到内疚，卸下了压在心头的负担时，他们就会发现自己比以前更自由了，即使他们后来因为供认不讳而受到惩罚。

同样地，当我们刻意隐藏自己，或当不了解自己时，我们会感到孤独。但解决的办法不是增加肤浅的联系，而是发现自己真正的样子。

原文链接：https://medium.com/personal-growth/why-we-are-feeling-lonelier-than-ever-ffdb9083b2c4